さぼり気味ですみません。。。

たいへんごぶさたしております。

１１月に入ってから、仕事、プライベートでいろいろとばたばたしていたため、日記を更新する余裕も少なくなり、いつしか意欲もフェイドアウトしておりました。すみません。

先日、よこすかシーサイドマラソンを走ってまいりました。
９月の秋田100kmからの復帰第一戦でしたが、直前の飲み会４連発（大会前日も！）、インフル予防接種後の後遺症（？）もあって、出走ピンチでした。。。

睡眠時間２時間、朝食は４日連続のアルコール漬けで食パンひときれしか喉を通らなかったことで、体にかなりのハンディを用意した感じでした。それでも、「こんな感じで」辛うじて完走しました。

【５kmごとラップ】
20.48-42.15（21.27）-1.04.25（22.10）-1.25.34（21.09）-1.30.22（4.48）

スタート前は二日酔い止めの（？）ポカリスエット持参で不安だらけでしたが、アップがしっかりできたことと、入りの1kmが3.55だったことで安心。２～４kmで向かい風で体が起きて苦しくなったけれど、ロータリー折り返してからビルドアップ。力まずに前を追っていけました。

さすがに10km手前から15kmぐらいまでの観音崎灯台付近のアップダウンで余裕を奪われ、1時間30分切るのは微妙に。15km以降はかなり巻き返したけれど、最後の１kmで脚が止まりました。二日酔いのぼろが出たかな？

完走できれば十分と思っていたので、秋田100km後の復帰戦にしては最低ラインで踏みとどまった感があります。でも、大会に臨む姿勢としては落第もいいところです。４日連続のアルコール漬けはもともと決まっていた予定に会社で急遽プラス２日を入れられ、数珠つなぎになってしまいました。次週の横浜マラソンはこんなことはないはずなので、今日よりマイナス３分でいきたいです。

感動しました。。。

熱田神宮から伊勢神宮へと駆け抜ける大学駅伝、応援に行ってきました。
5年ぶりの熱田・伊勢路に登場できた後輩たちのスタートを見届けたあと、列車を乗り継いで選手たちを追いかけ、3区7km付近、第5中継点、第7最終中継点、そしてゴールへと向かいました。

結果は。。。
ここをご覧ください。大健闘と思います。ことばだけでは語りつくせない感動がありました。特に最終中継点、自分の目の前で行われた「心のたすきリレー」。。。


体育系でもない国立大学でも「やればできる」ことを教えてくれた気がします。
大きなブレーキもなく持てる力を出しきれた後輩たちがたくましく思えました。拍手です。

改めて教えられた努力、情熱、目標達成に向ける執念の貴さ。
自分自身にも刺激を与えていただきました。そしてここでの四年間で汗を流したことが今でも生き続け、後輩たちにまで「伝統」として流れ続けていると思います。


帰りに赤福本店に寄って食べたぜんざいの味は格別でした。
達成感にも支えられたおいしさ。こんな満足感を、できることなら何度も味わってみたい。

名古屋へ

きのう旧職場のOB会で取手まで出かけ、ひさびさのもと上司や同僚との再会は楽しいお酒でした。でも飲みすぎたので朝は調子いまいちでした。それでも磯子、新杉田を抜けて金沢シーサイドラインまでの往復26㎞走は陽気も手伝って心地よかったです。

あす母校が5年ぶりに熱田→伊勢神宮を翔ける大学駅伝に出場するため、その応援のため名古屋へ行ってきます。今夜は陸上部同期のご自宅に泊めていただきます。あすは各地から多くのOBが集まるように聞いていますので、再会と同じ思いを胸にした精一杯の声援が楽しみです。繰り上げ出発食らうことなく熱田神宮から伊勢神宮まで運ぶことができたらいいなと願っています。

１週間あいてしまいました。。。

すみません、標題の通りになってしまいました。

月曜から今日までの７日間、お酒を飲む機会が４日と、７打数４安打の猛打賞。上司が２回、家族が１回、プライベートが１回でした。特に水曜日に思いのほか飲みすぎて、最近には珍しく飲み終わったあと後悔するような飲み過ぎになってしまいました。（もちろん、プライベートの１回であるのは言うまでもありません。）　翌木曜日はさすがに落ち込みましたが、何とかもとにもどりました。

練習のほうは、月から金までの５日間はきれいに１１kmを５つ並べました。休日は土曜が２１km、きょうが２３kmちょっとでしたが、足首の痛みもだいぶんよくなってきたと思います。

ウイークエンドは、土曜がご両親を交えて家族での会食。そしてきょうが「ＣＳシリーズ第５戦ドーム観戦」のはずでしたが。。。
きのう決まってしまったので、ああ幻。。。
あす払い戻し手続きを取ります。

秋田の会社の方から、先日放映された秋田100kmの特別番組を録画したＤＶＤが届きました。わたしは峠越え直前の姿が映し出されていました。走友とともに走った65km過ぎの光景とか、ゴールとかはなかったです。
それでも、映像を見て、ランナーたちの一生懸命さと思い、沿道や大会関係者の皆様のあたたかさが伝わってきて、感動を新たにしました。

永久保存ものですね。。。

週末のことをまとめて

木、金、日曜とアルコール漬けになり、更新が滞ってしまいましたが、週末の出来事を。。。

金曜は会社の有志での秋田100kmクリスタルランナー達成お祝い会を開いていただきました。尊敬する先輩ランナーに勝田で2時間48分で走った期待のランナーとの語らいは、いろいろなありがたいご配慮をいただき感激しました。あのときの感動を思い起こしながら、また新しい目標に向けて歩き出しながら互いに切磋琢磨していこう！という気持ちになりました。

翌日は二日酔いで午前中は撃沈。お昼にマッサージに行ったその足でアート日比谷店へ向かい、皇居４周。ラスト１周で左すね下が痛くなりました。もろ秋田の後遺症です。それでもペースを１周28分ペースから24分ちょいに気持ちよくビルドアップしました。

そして日曜。
きのう痛くなった左すね下がまた痛くなった。さすがに今回は秋田のとき同様にキックがきかなかった。20kmちょい走った後、久しぶりに湿布のひとに。。。

練習後は家内と久々の鎌倉へ。
大仏、長谷寺、小町通り、八幡宮を観光し、そのあと横浜に戻って夕食。

☆写真☆

長谷寺で見つけた「和み地蔵」です。仏さまにこんなこと言ったらばちあたりですが、「かわいい」です。

見ているだけで、自然な和みで「しあわせ」を与える存在って、貴重ですね。わたしもあやかりたいです。

「クリスタル」達成の瞬間

きょう、「秋田」を応援いただいた会社の方から「クリスタル達成の瞬間」をいただきました。永遠に残しておきたい瞬間です。。。

東京マラソン当選から一夜明けた。昨夜はいろいろな思いが去来してあまり眠れなかった。

せっかくつかんだ「幸運」を無駄遣いしてばちがあたらないよう、しっかり練習に励み、節制しようと思います。

朗報

東京マラソン当選！

競争率8.5倍をよくぞ通ってくれました。

日曜に、げんかつぎでゆりかもめに乗ってお台場行ったことと、新橋の焼肉食べ放題が効いたかもしれません。

母校の全日本大学駅伝出場、自身の秋田100kmでの８時間台全揃えのクリスタルランナー達成に続く朗報に感激いっぱいです。

走る機会と幸運を与えてくれた神様に感謝です。

３連休･･･リハビリ＋出勤

昨年は伊豆へごほうび旅行に出かけた１０月の３連休、今年は体のリハビリ＋決算のため最終日は出勤と普段の土日の延長のような感じでした。

マラソン練習は土曜から再開し、３日で６３㎞走りました。体では秋田100㎞の心地よい余韻を覚えていて速く走りたがるけれど、ももと内臓をはじめとして体力が戻りきっていないので、体感と実際のペースのズレをよく感じました。ゴールはまだ遠いかな？

唯一のレジャーは日曜日に家内への家庭サービス。９年ぶりにお台場まで出かけ、球体状のモニュメントのあるテレビ局の展望台に案内したあと、前から行きたいと思っていた大江戸温泉へ。足湯でゆっくりしたあと、内湯へ。塩辛いお湯につかりながら、ゆったりできました。（途中で「館内放送」で呼び出し食らう予想外のハプニングはありましたが。。。）

湯上り後、携帯に仙台にいる会社の走友から「仙台国際ハーフの標準記録突破」のよろこびいっぱいの留守電あり。すぐに電話して「おめでとう」を伝えました。この方には先日の秋田100㎞の応援に駆けつけていただいたので、わたしも標準記録突破はうれしかったです。「３０秒だけクリアしたところは、自分の昨年の「秋田」といっしょだよ」って付け加えておきました。人それぞれにレベルはあるけれど、ひとつの「壁」を破ることで成長へとつながっていくんだなと実感しました。

夜はゆりかもめで新橋まで戻って焼肉食べ放題。このお店には、走友との打ち上げで２回来たことのあるお店。「日本一マンモスで人気の高い大会」を走り終えたあとの打ち上げでお世話になったお店でしたので、感慨深かったです。またここに来たいです。今度はあの大会を走り終えたあとに。。。

月曜は決算書類作成のため祝日出勤。仕事中は気にならなかったけれど、帰宅時には連休疲れと練習疲れで酸欠状態。歩くのがやっとでした。

きょうは早く寝るに限ります。
あすからまた「日常」がスタートします。幸先よくいけますように！

２週間ぶりに復活走

故障も癒え秋田100km以降、２週間ぶりの練習。
体にたまったもやもやを汗とともに流したいと思って走りました。
２週間経ったというのに、体に心地よく残る「秋田」の余韻。
走りながら、ランナーは走ってこそ輝けるんだと思いました。

足の故障も特に異常ありませんでした。
秋田で痛めた左足首だけでなく、７月からずっと悩まされ続けた右足首内側の痛みも意識の外でした。

これから徐々に練習を重ね、巻きなおして行こうと思います。

５時間出勤！

朝７時に自宅出発したのに、会社到着は正午でした。
５時間出勤、走って通勤したほうが絶対速いと思ったくらい。でも、故障中なのでありえない選択です。

判断ミスと不運が重なった。
横浜駅到着後、一本待って乗車したらそこから運転見合わせ。動かぬが得と思い、１時間待ち。横須賀線に移動し、やっとこそ乗れたと思ったら、ことにあろうに新川崎止まりに急遽変更。
さすがにまいった。元住吉まで歩くかどうか迷っていたときに目の前に川崎駅行きバス。渡りに船、ここではラッキー。川崎から京急にするかバスで五反田にするか考えようとしたら、京急ストップ。バス乗り場をさがし、たどりついたら長蛇の列。３０分ぐらい待ち、西馬込まで乗車。ここですでに１１時オーバー。上司からは「大丈夫か？」と留守電。
都営浅草線で泉岳寺まではさくっといけた。でも、改札にたどりつくまで一苦労。品川まで乗り換え不可なのでこの際会社まで歩こうと３０分。。。

ぐったりです。
午後仕事にならなかったのは言うまでもない。

でも、足首は元気になった。
けがの功名？