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2006年5月29日 (月)

危機一髪?

朝の通勤列車、川崎駅で自分の目の前のドアが開いたので追い出されるようにいったん下車したときに、左の人差し指やら小指までの4本が戸袋に吸い込まれた。押し出されたときに、バランスを崩してドアの先っぽを持ったときに、指がはさまれたことが原因である。はさまれた後スポッと抜けたので事なきを得たが、一歩間違えば。。。と思うとぞっとするような出来事だった。まさに、「危機一髪」だった。今でも、指の第二関節辺りに、植えつけられた恐怖感が残っているみたい。気をつけましょう。。。

朝練習では、キロ8分で8km、はっぱ64分でした。ロングをやった後のストレッチが足りなかったことが原因と思います。お風呂も家庭用ではなく、銭湯で足を伸ばしてゆったりとしておけばよかったような。。。 次回以降の教訓としましょう。

今月は何とか月間400kmに届きそうです。(あと12kmです。) 30km以上の練習を4回いれて、休んだ割にはぼちぼちかなと思います。

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