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2006年5月16日 (火)

おニューの練習コース

朝練習、予定ではひと山越えて三ツ沢方面へ行く予定にしていたが、高島町の交差点でみなとみらいが見えたので、気分転換を兼ねて初めてみなとみらい方面を走ってみることにした。朝早いせいか、広い道路でも交通量が少なく、おまけに信号も少ないときて走りやすい。うれしいことに、アップダウンゼロ! これまでの練習コースは三ツ沢や野毛山、久保山、鶴ヶ峰、権太坂をはじめとして、アップダウンがつきものだった。そしてうんざりするほどの信号ストップが多かった。

コースの途中で、ホテルの最上階の中華料理店で家内と2,3度乾杯したことのあるインターコンチネンタルホテルや、赤レンガ倉庫をすり抜けて山下公園へと続く歩道橋を走るコースには、「いやし」を感じた。横浜に越してきてからこれで4週間、「新たな発見」をできたよろこびで、きょう一日幸せな気分だった。

でも、強くなる上では平らなところばかりではいけない。逆にきつい練習、追い込んでばかりいても焼き切れてしまう。バランスをとりながらやっていこう。

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