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2006年6月 7日 (水)

無意識の苦手意識

けさ、久しぶりに三ツ沢公園のコースまで足を運んだ。

このコースに向かうには、「北軽井沢の坂」(自称)という、朝の目覚め状態で走るには負荷のかかる長くてきつい坂を通らねばならない。地名が地名だけに、自分にとってのこの坂は碓氷峠にも思えてしまう。そんなこともあって、自分の中で「無意識の苦手意識」があって、自然と足が遠のいていたみたいだ。朝走る人も多いお気に入りのコースのはずなのに。。。

楽なコースばかり走っていても強くはなれない。時には刺激を入れたり、負荷をかけたりしていくことが「未来」へとつながる。でも、無理や義務感は禁物。ばねの伸縮のように、うまくバランスを取っていこう。そして、練習のねらいを明確にして、オンとオフの使い分けをしていこう。

仕事で、何かとトラブルやら細かいもめごとが続いている。気が休まらぬ。。。

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