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2008年2月19日 (火)

1日おいて、リハビリラン

東京マラソン後、1日の完全休養を経てリハビリラン。ひざの屈伸にまだ苦痛を感じる状態ながら、走るペースは意外にもレース前そのまんま。われながら超・回復にびっくり。大会終盤の35㎞以降、あれだけ苦痛に思えたももの痛みも、今となっては心地よい筋肉痛に変わっていた。

きょうは50分走ったけれど、まだまだ走れそうだった。走りながら、「またフルマラソン走ってみたい。東京マラソンでよれよれながらいいきっかけつかめたから。」という気持ちになった。次走るとすれば、決算明けの4月中旬か、ウルトラ後の11~12月まで待つか迷っていた。けれど、ウルトラへの備えを兼ねるため、心持ち流して走ってみるのもいいだろうと、とりあえず帰宅後に、エントリー締切日が延長された「かすみがうら」に申し込んでおいた。決算で忙しすぎたら出られないかもしれないが、出る方向で練習していこう。

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