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2008年6月18日 (水)

心地よいリズムに

きょうから走行距離をひとけたに落とし、フレッシュな状態に仕上げていきます。朝走ってみて、力みのない心地よい走り。スピードを出したい気持ち、長く走りたいという気持ちをぐっとこらえて体の中にとどめ、心地よいリズムに変えていこう。

まだ4時半起床までたどりついていない。大会まであと4日なのに、大丈夫かなという気持ちもありますが、あせらずに。。。

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