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2008年11月 8日 (土)

体は軽かったけれど。。。

昨日の落選ショックはなかったけれど、夜は横になったらお目当てのドラマ(金太郎)を見逃して気づいたら午前4時。よほど疲れていたのでしょう。そのあとも沈没して走り始めたのは午前9時すぎ。2時間予定狂いました。

本牧まで走り、いつものコースで1000×2のロードインターバル。結果は3分53秒と3分57秒、2本とも体は軽かったけれど、スピードに乗れなかったです。距離が伸びてもこのペースでいけるかというと「?」、評価は難しいです。あすの多摩川堤での8kmペース走で、キロ4分20秒以内でいけたら、少しは手ごたえみたいものが出てくると思います。

帰宅後、秋田100kmの写真サンプルが届いていました。やっぱり太めでしたが、ゴールの姿は思い出が詰まっていて、感慨深かったです。

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