2013年12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

最近のトラックバック

最近のコメント

無料ブログはココログ

« 3日も続くと。。。 | トップページ | 立川ハーフ速報 »

2009年3月 7日 (土)

微妙な仕上がりでした

朝はさすがにここ3日深夜帰宅の疲れが出て背筋痛。ゆっくり休んで7時半に出走して大会前日恒例の1000m刺激を一本。疲れ気味なので後半ばててしまわぬよう、余裕を残して走っていたけれど、予想を超えるいいペース。上りの前半500mは1分45秒、愛媛マラソン前に出した3分32秒はもちろん、まじで3分20秒台もいけると思った。しかし、折り返し後風向きが変わり、伸びが鈍ってきた。下りの後半はよもやの1分53秒、トータルでは3分38秒と微妙な走りでした。後半の向かい風だけでなく、病み上がりで時々気管にたんがからむ体調のせいもあるけれど、調子は悪くないと思う。自信を持って大会に臨んでいこう。

夜は立川に前泊。背中があまりに張って頭痛まで始まったので、マッサージを入れました。そろそろ寝よう。

« 3日も続くと。。。 | トップページ | 立川ハーフ速報 »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/126457/44274853

この記事へのトラックバック一覧です: 微妙な仕上がりでした:

« 3日も続くと。。。 | トップページ | 立川ハーフ速報 »