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2009年5月24日 (日)

反省も含めて

連休あけてから、風邪(おさわがせのインフルでないです)、得意先資金繰り悪化の対応、とどめは国税対応と難題続き。一度徹夜して朝2、3番ぐらいの電車で会社から自宅へ帰ったこともありました。生きているのやらピクリともしないのかわからない日々が二週間も続きました。練習もせいぜい6〜8kmがやっと。土日も含めて。深刻な練習不足です。

幸い、久々に土日お休みをいただけたので、気分転換も兼ねてカーター記念黒部名水ロードレース(ハーフ)に出場。インフルで過剰とも思える反応が目につくここ最近ですので、会社にも実家にも「内緒」で走りました。

当日は肌寒い曇り空。絶好の気象条件。きのうの1000m3分32秒といい、神さまはまだわたしに救いの手を差し伸べてくれているように思えました。
5kmまでは20分26秒と予定通りでしたが、6kmで左もも裏肉離れ。春日部ハーフから引きずっていたももの張りが練習不足も響いてここにきて爆発。キロ4分25秒ぐらいで踏ん張っていたけれど7km過ぎでもう一度もも裏が突っ張ってジ゛・エンド状態。スタート地点付近をもう一度通過する8km過ぎで棄権のつもりが、10kmまで行こうと引っ張り、キロ6分近いペースでがまん。10kmでナンバーカード外そうと準備しようとしたそのとき、キロ5分半ぐらいなら行けそうと気が変わり、完走を目指すことに。もろ、昨年12月の防府マラソンのパターンです。

そのあとはキロ5分20秒で15kmまで走ったあと徐々にビルドアツプ。ラストは4分20秒台まで上がりました。痛む足で。さすがにキロ5分オーバーを10km続けたので、100分を突破してしまいました。

【5kmごとラップとスプリット】
20.26-45.57(25.30)-1.12.24(26.27)-1.36.26(24.02)-1.41.22(4.56)

まずは足を治すことが先決です。大事に至らぬように。サロマを棒に振ることのないようにしたい。そして、記録は出せるときに出しておかないとチャンスを逃してしまうことを痛感しました。春日部大凧ハーフ前の絶好調さが今になって惜しまれます。

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