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2009年6月13日 (土)

もうひと息。。。

本来ならば土曜出勤だったところ、上司のご配慮でお休みいただき、いつもあたり前に練習していたころのように20kmちょいのjogに出かけました。

日産スタジアムまで往復。左ひざの張りを抱えながらもjogは心地よいペース。日産スタジアム回廊1周950mの刺激を入れて3分36秒。前半はひざをごりごり感じながらも1分45秒、思っていた以上にスピード出てました。後半はさすがに壊れない程度に走りました。

復調のきっかけつかめたかな?あすは皇居4周にトライです。皇居では先週ひざを故障し、昨年、一昨年にはサロマ大会直前にアキレス腱を痛めた苦い経験が体にインプットされています。でも、悪い流れを断ち切るために、あえて走ります。皇居の借りは皇居で返すしかない。

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