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2010年3月14日 (日)

立川ハーフ速報

立川・昭島ハーフマラソン1時間26分25秒でした。

【5kmごとラップタイム】
20.13-40.30(20.17)-1.00.42(20.12)-1.21.44(21.02)-1.26.25(4.41)


東京マラソン後の疲労からあまり練習が十分といえなかった。ただ、きのうの1000m刺激は強風の中3分32秒でカバーしたので、大崩れはないと思っていた。
だから、昨年の1時間26分33秒あたりでいけたらの思いでスタートラインに立った。


スピード出るはずの出だしからキロ4分05秒かかって悪かったけど、尻上がりに回復。中盤の9〜13kmは3分57秒でカバーできた。

ラスト5kmで右足裏にまめができて苦しくなったけど、ぎりぎりのところで持ちこたえたと思います。ただ、ラスト5kmで30秒損した感じがします。

昨年の記録を8秒上回りましたが、二週間前の東京マラソンの中間点通過より3秒早いだけ。。。
復帰第一戦だから、まっいっかと思うようにしよう。

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